這陣子老婆Alice感冒咳嗽不止。
比較棘手的是:她已經懷孕32周。
爲了寶寶著想,根本不敢隨便服藥。就算去看婦產科醫生,醫生只敢開劑量、藥效較弱,例如普拿疼之類的處方,吃了也沒太大效用。
看著Alice這幾晚咳到無法入睡,想到阿母曾經告訴過我的一帖良方:冰糖燉水梨,據說具有「止咳」、「潤喉」的效果。
重點是,孕婦也能放心服用,而且作法很簡單。如果捧油們家中有孕婦、小孩,也可以參考以下作法試試看。另外,這篇《冰糖燉水梨》所有照片都是用iPhone4拍的;但iPhone 4並沒有白平衡之類的功能,所以照片嚴重色偏,還請看倌們見諒。
好了,不浪費各位時間,趕快來分享《冰糖燉水梨》的作法吧!
步驟1
準備「水梨」(廢話,不然準備香蕉、芭樂嗎?)..... 沒有啦,我的意思是說:因為台灣水梨產季集中在7、8、9月,你可能需要找找看有沒有日本、韓國等地的進口水梨。當然砧板、水果刀也是必要的(又在講廢話了..... 難不成用手劈嗎?)
步驟2
削去外皮之後,一般作法是把水梨頂部切下當蓋子(如下圖),再把果核挖空埋入冰糖。
但個人比較不建議這個作法啦!
其一:得找個小湯匙來挖果核會比較容易,但費力費時!(用水果刀可能會切傷手)
其二:過程中可能同時挖掉很多果肉。把原本能吃的果肉變成雜碎,這樣實在很浪費!
比較建議的作法,還是把水梨切片(如下圖),好處是:
其一:這樣去果核比較方便,不會浪費掉太多原本能吃的果肉。
其二:比較容易燉煮熟透變軟,相對也好入口!(要體貼咳嗽、喉嚨痛的人,對不對?)
步驟3
鏘、鏘、鏘!祖傳大同電鍋登場!這可是燉煮食物的好物啊!
若你沒有這個好物,也可找個平底鍋加蓋隔水加熱蒸煮,但這樣會比較耗費瓦斯就是了。
步驟4
先倒入約1,000cc白開水,再將切片好的水梨放到碗盤裡置入電鍋。
上述動作有兩個重點:
其一:建議倒開水而不是自來水,這樣比較衛生、健康一點。
其二:燉煮過程中水梨會釋出大量湯汁(這帖精華所在),最好找個深一點的碗盤裝盛。
步驟5
本帖良方的另一主角「冰糖」登場!
請參考下圖放置,讓冰糖在燉煮中融化、並與水梨結合,最後化為湯汁聚集於碗盤中。
本篇所用的冰糖在頂好、愛買等賣場都找得到。一包1公斤裝的大概$60-$80,提供參考。
步驟6
鍋蓋蓋上燉煮,時間建議1小時,然後再悶個30分鐘。
開蓋後,應該會看到滿滿的湯汁裝盛於碗盤中(如下圖)。
你也可以拿筷子試戳一下水梨:
若能輕鬆戳入,代表水梨已經達到入口即化的境界,那就可以上桌囉!
就因為整個燉煮過程長達1個半小時(燉 + 悶),所以才會建議用大同電鍋。
一則你可以安心去做其他事情,不用管是否沸騰、或者得轉成文火慢慢熬煮之類的問題;二則可以節省瓦斯(大同電鍋所用電費相對少許多)!除非你有像唐牛一樣的好內功「使原來要燉七七四十九個小時的佛跳墻,只需要兩分鐘就搞定」,不然時間絕對是省不了的!
小結
雖然這帖不像西藥,能夠在服用後馬上達到「不再咳嗽、精神變好、考試都可100分」的神效。
但至少Alice吃完後覺得舒服一些些,喉嚨也比較不乾澀。
重點是如同一開始講的:作法真的很簡單!
是男人就該試著做做看,孝敬父母、照顧老婆或小朋友,當保養喉嚨、呼吸道也很好哦!